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あなたの残り時間はどのくらい？お布施ブログ51日目（51/100）

あなたの残り時間はどのくらい？
お布施ブログ51日目（51/100）

2025/02/20

いつもご覧くださりありがとうございます。

100日ブログ（お布施ブログ）51日目です。

今日も引き続き行動に関するお話をしていきますね！

あなたの残り時間どのくらい？

平均寿命と健康寿命

あなたは何歳まで生きたいと思っていますか？

できたら長生きしたい！

そう思っている人は多いと思います。

でも、長く生きていられても

体がいうことを聞かないような

状況だったらどうでしょうか？

実は、寿命といっても

２種類あるの知っていますか？

平均寿命と健康寿命です。

健康寿命とは、「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことです。
厚生労働省「健康寿命の令和元年値」によると、令和元年における日本人の健康寿命は、男性が72.68歳、女性が75.38歳となっています。
一方、平均寿命は0歳における平均余命を指す言葉であり、令和元年のデータでは男性が81.41歳、女性が87.45歳です。
（参照：厚生労働省）

そうなんです。

健康なままで自分で動き回れることができている間と

そうでなくなってからも生きている期間との間に差があるということなんですよね。

ご周知でしたか？

平均寿命が80以上だから、自分もまだまだ大丈夫？

なんて、、、

そんなこと誰が言いましたか？

健康でいられなくなる確率もあるし、

その先に誰かに助けてもらいながら

生きる期間もあるということなのです。

あと何年動ける？！

今私は45歳です。