「許したいのに、許せない。」
そんな気持ちを抱えたまま、
時間だけが過ぎていくことってありませんか。
頭では「もう気にしなくていい」と思っても、
心の奥ではまだ引っかかってる。
誰かを許すって、すごく勇気がいることですよね。
でもそれは、相手のためじゃなくて、
自分の心を軽くするための選択なのかもしれません。
今日は、許すことの意味や、
少しずつ心をほどいていくための考え方を、私なりに綴ってみました。
私たちの“生き方の癖”は、意識ではなく、
潜在意識の中で育まれていきます。
私自身も、完璧主義や責任感の強さを「性格」だと
思っていました。
けれど、それは過去の記憶と深く結びついていたのです。
「なんでそんな言い方するの?」「この人、空気読めないな…」
思いやりや優しさは、その時点ですっと遠ざかってしまう。
だからこそ、相手を判断する前に、
まずは自分の「ジャッジする癖」を手放してみる。
どうすればその癖を手放せるのでしょうか?
今日は、日常の中で意識できる5つのヒントをご紹介します。
コミュニケーションは、ただ話すだけではありません。
相手の心に触れ、信頼とつながりを築くために欠かせないことです。
日々の会話を少し意識するだけで、
関係が驚くほど豊かになることをご存じですか?
ここでは、簡単に実践できる3つのステップをご紹介します。